Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γκρέιπφρουτ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, συσκευασία σε χυμό, στερεά και υγρό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες8,8 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	37	0,7 g	8,8 g	0,1 g
50 g	50 g	19	0,4 g	4,4 g	0 g
150 g	150 g	56	1,1 g	13 g	0,1 g
200 g	200 g	74	1,4 g	18 g	0,2 g
250 g	250 g	93	1,8 g	22 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκρέιπφρουτ;

Τα 100 g Γκρέιπφρουτ έχουν 37 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκρέιπφρουτ;

Τα 50 g Γκρέιπφρουτ έχουν 19 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκρέιπφρουτ;

Τα 150 g Γκρέιπφρουτ έχουν 56 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκρέιπφρουτ;

Τα 200 g Γκρέιπφρουτ έχουν 74 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκρέιπφρουτ;

Τα 250 g Γκρέιπφρουτ έχουν 93 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1568 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες