Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γεμιστή μελιτζάνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με μοσχαρίσιο κιμά, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,8 g

Υδατάνθρακες1,9 g

Λιπαρά4,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	85	8,8 g	1,9 g	4,2 g
50 g	50 g	43	4,4 g	1 g	2,1 g
150 g	150 g	128	13 g	2,9 g	6,3 g
200 g	200 g	170	18 g	3,8 g	8,4 g
250 g	250 g	213	22 g	4,8 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γεμιστή μελιτζάνα;

Τα 100 g Γεμιστή μελιτζάνα έχουν 85 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γεμιστή μελιτζάνα;

Τα 50 g Γεμιστή μελιτζάνα έχουν 43 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γεμιστή μελιτζάνα;

Τα 150 g Γεμιστή μελιτζάνα έχουν 128 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γεμιστή μελιτζάνα;

Τα 200 g Γεμιστή μελιτζάνα έχουν 170 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γεμιστή μελιτζάνα;

Τα 250 g Γεμιστή μελιτζάνα έχουν 213 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0693B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες