Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γεμιστή μελιτζάνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με μοτσαρέλα, με στήθος κοτόπουλου, με αλάτι

100

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες2,1 g

Λιπαρά4,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	100	11 g	2,1 g	4,8 g
50 g	50 g	50	5,5 g	1,1 g	2,4 g
150 g	150 g	150	16 g	3,2 g	7,2 g
200 g	200 g	200	22 g	4,2 g	9,6 g
250 g	250 g	250	27 g	5,3 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γεμιστή μελιτζάνα;

Τα 100 g Γεμιστή μελιτζάνα έχουν 100 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γεμιστή μελιτζάνα;

Τα 50 g Γεμιστή μελιτζάνα έχουν 50 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γεμιστή μελιτζάνα;

Τα 150 g Γεμιστή μελιτζάνα έχουν 150 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γεμιστή μελιτζάνα;

Τα 200 g Γεμιστή μελιτζάνα έχουν 200 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γεμιστή μελιτζάνα;

Τα 250 g Γεμιστή μελιτζάνα έχουν 250 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0695B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες