Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 79 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,8 g 8%
  • Υδατάνθρακες 9,4 g 3%
  • Λιπαρά 2,3 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
  • Σάκχαρα 4,9 g —
  • Νάτριο 213 mg 9%
  • Χοληστερόλη 18 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 22,3 µg 2%
  • Βιταμίνη C 17,8 mg 20%
  • Βιταμίνη D 0,17 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,36 mg 2%
  • Βιταμίνη K 45 µg 38%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,47 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 27,2 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 47,7 mg 4%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 25,7 mg 6%
  • Φώσφορος 75,3 mg 6%
  • Κάλιο 354 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
  • Χαλκός 0,13 mg 14%
  • Μαγγάνιο 0,38 mg 16%
  • Σελήνιο 3,6 µg 7%
  • Ιώδιο 16 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g793,8 g9,4 g2,3 g
50 g50 g401,9 g4,7 g1,2 g
150 g150 g1195,6 g14 g3,5 g
200 g200 g1587,5 g19 g4,7 g
250 g250 g1989,4 g24 g5,9 g

Ερωτήσεις για το Stuffed cabbage rolls, soya mince

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Stuffed cabbage rolls, soya mince;

Τα 100 g Stuffed cabbage rolls, soya mince έχουν 79 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Stuffed cabbage rolls, soya mince;

Τα 50 g Stuffed cabbage rolls, soya mince έχουν 40 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Stuffed cabbage rolls, soya mince;

Τα 150 g Stuffed cabbage rolls, soya mince έχουν 119 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Stuffed cabbage rolls, soya mince;

Τα 200 g Stuffed cabbage rolls, soya mince έχουν 158 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Stuffed cabbage rolls, soya mince;

Τα 250 g Stuffed cabbage rolls, soya mince έχουν 198 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34567 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες