Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γάλα καρύδας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

230

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,3 g

Υδατάνθρακες4,6 g

Λιπαρά24 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	230	2,3 g	4,6 g	24 g
50 g	50 g	115	1,1 g	2,3 g	12 g
150 g	150 g	345	3,4 g	6,8 g	36 g
200 g	200 g	460	4,6 g	9,1 g	48 g
250 g	250 g	575	5,7 g	11 g	60 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γάλα καρύδας;

Τα 100 g Γάλα καρύδας έχουν 230 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γάλα καρύδας;

Τα 50 g Γάλα καρύδας έχουν 115 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γάλα καρύδας;

Τα 150 g Γάλα καρύδας έχουν 345 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γάλα καρύδας;

Τα 200 g Γάλα καρύδας έχουν 460 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γάλα καρύδας;

Τα 250 g Γάλα καρύδας έχουν 575 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2643 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες