Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Coconut, mature fruit, white flesh, grated, fresh

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

370

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,5 g

Υδατάνθρακες3,4 g

Λιπαρά37 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	370	4,5 g	3,4 g	37 g
50 g	50 g	185	2,2 g	1,7 g	18 g
150 g	150 g	555	6,7 g	5,1 g	55 g
200 g	200 g	740	8,9 g	6,8 g	73 g
250 g	250 g	925	11 g	8,5 g	92 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Coconut, mature fruit, white flesh, grated, fresh;

Τα 100 g Coconut, mature fruit, white flesh, grated, fresh έχουν 370 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Coconut, mature fruit, white flesh, grated, fresh;

Τα 50 g Coconut, mature fruit, white flesh, grated, fresh έχουν 185 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Coconut, mature fruit, white flesh, grated, fresh;

Τα 150 g Coconut, mature fruit, white flesh, grated, fresh έχουν 555 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Coconut, mature fruit, white flesh, grated, fresh;

Τα 200 g Coconut, mature fruit, white flesh, grated, fresh έχουν 740 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Coconut, mature fruit, white flesh, grated, fresh;

Τα 250 g Coconut, mature fruit, white flesh, grated, fresh έχουν 925 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 92 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) Q1054 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες