Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προsυσκευασμένο

204

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες6,1 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	204	17 g	6,1 g	12 g
50 g	50 g	102	8,4 g	3 g	6 g
150 g	150 g	306	25 g	9,1 g	18 g
200 g	200 g	408	34 g	12 g	24 g
250 g	250 g	510	42 g	15 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και τυρί;

Τα 100 g φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και τυρί έχουν 204 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και τυρί;

Τα 50 g φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και τυρί έχουν 102 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και τυρί;

Τα 150 g φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και τυρί έχουν 306 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και τυρί;

Τα 200 g φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και τυρί έχουν 408 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και τυρί;

Τα 250 g φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και τυρί έχουν 510 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25595 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες