Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπιφτέκι βοeείου και σόγιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προυσκευασμένο

214

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες2,5 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	214	15 g	2,5 g	15 g
50 g	50 g	107	7,5 g	1,2 g	7,3 g
150 g	150 g	321	23 g	3,7 g	22 g
200 g	200 g	428	30 g	5 g	29 g
250 g	250 g	535	38 g	6,2 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπιφτέκι βοeείου και σόγιας;

Τα 100 g Μπιφτέκι βοeείου και σόγιας έχουν 214 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπιφτέκι βοeείου και σόγιας;

Τα 50 g Μπιφτέκι βοeείου και σόγιας έχουν 107 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπιφτέκι βοeείου και σόγιας;

Τα 150 g Μπιφτέκι βοeείου και σόγιας έχουν 321 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπιφτέκι βοeείου και σόγιας;

Τα 200 g Μπιφτέκι βοeείου και σόγιας έχουν 428 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπιφτέκι βοeείου και σόγιας;

Τα 250 g Μπιφτέκι βοeείου και σόγιας έχουν 535 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 1032 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες