Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και λαχανικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προsυσκευασμένο

175

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες8,4 g

Λιπαρά8,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	175	13 g	8,4 g	8,1 g
50 g	50 g	88	6,6 g	4,2 g	4,1 g
150 g	150 g	263	20 g	13 g	12 g
200 g	200 g	350	26 g	17 g	16 g
250 g	250 g	438	33 g	21 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και λαχανικά;

Τα 100 g Φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και λαχανικά έχουν 175 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και λαχανικά;

Τα 50 g Φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και λαχανικά έχουν 88 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και λαχανικά;

Τα 150 g Φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και λαχανικά έχουν 263 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και λαχανικά;

Τα 200 g Φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και λαχανικά έχουν 350 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και λαχανικά;

Τα 250 g Φυτικό μπιφτέκι ή μπριζόλα από σόγια και λαχανικά έχουν 438 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25596 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες