Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φουσκωτά δημητριακά Kashi

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

έτοιμο προς κατανάλωση

400

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες70 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	400	15 g	70 g	2,5 g
50 g	50 g	200	7,5 g	35 g	1,3 g
150 g	150 g	600	23 g	105 g	3,8 g
200 g	200 g	800	30 g	140 g	5 g
250 g	250 g	1000	38 g	175 g	6,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φουσκωτά δημητριακά Kashi;

Τα 100 g Φουσκωτά δημητριακά Kashi έχουν 400 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φουσκωτά δημητριακά Kashi;

Τα 50 g Φουσκωτά δημητριακά Kashi έχουν 200 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φουσκωτά δημητριακά Kashi;

Τα 150 g Φουσκωτά δημητριακά Kashi έχουν 600 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φουσκωτά δημητριακά Kashi;

Τα 200 g Φουσκωτά δημητριακά Kashi έχουν 800 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φουσκωτά δημητριακά Kashi;

Τα 250 g Φουσκωτά δημητριακά Kashi έχουν 1000 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 175 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1348 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες