Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτο μόσχου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	95	21 g	1,4 g
50 g	50 g	48	10 g	0,7 g
150 g	150 g	143	31 g	2,1 g
200 g	200 g	190	41 g	2,8 g
250 g	250 g	238	52 g	3,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο μόσχου;

Τα 100 g Φιλέτο μόσχου έχουν 95 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο μόσχου;

Τα 50 g Φιλέτο μόσχου έχουν 48 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο μόσχου;

Τα 150 g Φιλέτο μόσχου έχουν 143 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο μόσχου;

Τα 200 g Φιλέτο μόσχου έχουν 190 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο μόσχου;

Τα 250 g Φιλέτο μόσχου έχουν 238 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 6530 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες