Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτο μόσχου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο στο φούρνο

212

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	212	25 g	0,5 g	12 g
50 g	50 g	106	12 g	0,3 g	6,2 g
150 g	150 g	318	37 g	0,8 g	19 g
200 g	200 g	424	50 g	1 g	25 g
250 g	250 g	530	62 g	1,3 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο μόσχου;

Τα 100 g Φιλέτο μόσχου έχουν 212 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο μόσχου;

Τα 50 g Φιλέτο μόσχου έχουν 106 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο μόσχου;

Τα 150 g Φιλέτο μόσχου έχουν 318 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο μόσχου;

Τα 200 g Φιλέτο μόσχου έχουν 424 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο μόσχου;

Τα 250 g Φιλέτο μόσχου έχουν 530 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 6531 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες