Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 147 kcal —
  • Πρωτεΐνες 18 g 36%
  • Υδατάνθρακες 0,4 g 0%
  • Λιπαρά 5,8 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,7 g 13%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,1 g —
  • Νάτριο 1078 mg 47%
  • Χοληστερόλη 68 mg 23%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 4,3 mg 27%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,27 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 1,9 µg 78%
  • Χολίνη 81,6 mg 15%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 2,2 mg 12%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 175 mg 14%
  • Κάλιο 216 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 5 mg 45%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 17,7 µg 32%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g14718 g0,4 g5,8 g
50 g50 g748,9 g0,2 g2,9 g
150 g150 g22127 g0,5 g8,8 g
200 g200 g29436 g0,7 g12 g
250 g250 g36845 g0,9 g15 g

Ερωτήσεις για το Φετες παστραμι βοδιου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φετες παστραμι βοδιου;

Τα 100 g Φετες παστραμι βοδιου έχουν 147 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φετες παστραμι βοδιου;

Τα 50 g Φετες παστραμι βοδιου έχουν 74 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φετες παστραμι βοδιου;

Τα 150 g Φετες παστραμι βοδιου έχουν 221 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φετες παστραμι βοδιου;

Τα 200 g Φετες παστραμι βοδιου έχουν 294 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φετες παστραμι βοδιου;

Τα 250 g Φετες παστραμι βοδιου έχουν 368 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2792 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες