Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 327 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 35%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 29 g 37%
  • Κορεσμένα λιπαρά 10 g 52%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 1230 mg 53%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 3 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,43 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 7,2 mg 45%
  • Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 1,8 µg 75%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9 mg 1%
  • Σίδηρος 1,9 mg 11%
  • Φώσφορος 150 mg 12%
  • Κάλιο 228 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 4,3 mg 39%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 8 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g32717 g0 g29 g
50 g50 g1648,7 g0 g15 g
150 g150 g49126 g0 g44 g
200 g200 g65435 g0 g58 g
250 g250 g81843 g0 g73 g

Ερωτήσεις για το Beef, pastrami

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef, pastrami;

Τα 100 g Beef, pastrami έχουν 327 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef, pastrami;

Τα 50 g Beef, pastrami έχουν 164 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef, pastrami;

Τα 150 g Beef, pastrami έχουν 491 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef, pastrami;

Τα 200 g Beef, pastrami έχουν 654 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef, pastrami;

Τα 250 g Beef, pastrami έχουν 818 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) N31 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες