Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 330 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8 g 16%
  • Υδατάνθρακες 28 g 10%
  • Λιπαρά 20 g 26%
  • Κορεσμένα λιπαρά 10 g 51%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 2,7 g —
  • Νάτριο 590 mg 26%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 16 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 3,3 mg 21%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 42%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 60 mg 5%
  • Σίδηρος 1,5 mg 8%
  • Φώσφορος 110 mg 9%
  • Κάλιο 190 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Σελήνιο 1,9 µg 3%
  • Ιώδιο 0,76 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3308 g28 g20 g
50 g50 g1654 g14 g10 g
150 g150 g49512 g43 g31 g
200 g200 g66016 g57 g41 g
250 g250 g82520 g71 g51 g

Ερωτήσεις για το Pie, Cornish pasty

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pie, Cornish pasty;

Τα 100 g Pie, Cornish pasty έχουν 330 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pie, Cornish pasty;

Τα 50 g Pie, Cornish pasty έχουν 165 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pie, Cornish pasty;

Τα 150 g Pie, Cornish pasty έχουν 495 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pie, Cornish pasty;

Τα 200 g Pie, Cornish pasty έχουν 660 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pie, Cornish pasty;

Τα 250 g Pie, Cornish pasty έχουν 825 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) N4 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες