Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Fast foods, side dish, potato, french-fried in beef tallow
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 312 kcal —
- Πρωτεΐνες 4 g 8%
- Υδατάνθρακες 35 g 13%
- Λιπαρά 16 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,4 g 37%
- Φυτικές ίνες 3,2 g 11%
- Νάτριο 163 mg 7%
- Χοληστερόλη 18 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 5,3 mg 6%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,43 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,26 mg 15%
- Φολικό οξύ (B9) 33 µg 8%
- Βιταμίνη B12 0,12 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16 mg 1%
- Σίδηρος 1,4 mg 8%
- Μαγνήσιο 33 mg 8%
- Φώσφορος 133 mg 11%
- Κάλιο 712 mg 15%
- Ψευδάργυρος 0,52 mg 5%
- Χαλκός 0,14 mg 15%
- Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 4 g | 35 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 2 g | 18 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 6 g | 53 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 8 g | 71 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 10 g | 89 g | 40 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Potato french-fried restaurant prepared fried in vegetable oil and animal fat315 kcal / 100 g
- Potato french-fried restaurant prepared fried in vegetable oil263 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing as purchased130 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing oven-heated148 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Fast foods, side dish, potato, french-fried in beef tallow
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fast foods, side dish, potato, french-fried in beef tallow;
Τα 100 g Fast foods, side dish, potato, french-fried in beef tallow έχουν 312 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fast foods, side dish, potato, french-fried in beef tallow;
Τα 50 g Fast foods, side dish, potato, french-fried in beef tallow έχουν 156 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fast foods, side dish, potato, french-fried in beef tallow;
Τα 150 g Fast foods, side dish, potato, french-fried in beef tallow έχουν 468 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fast foods, side dish, potato, french-fried in beef tallow;
Τα 200 g Fast foods, side dish, potato, french-fried in beef tallow έχουν 624 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fast foods, side dish, potato, french-fried in beef tallow;
Τα 250 g Fast foods, side dish, potato, french-fried in beef tallow έχουν 780 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4662 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
