Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φασόλια πίντο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαγειρεμένα, 50% φασόλια και 50% νερό, χωρίς λάδι και με αλάτι
62
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,5 g
Υδατάνθρακες5,6 g
Λιπαρά0,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 62 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,5 g 9%
- Υδατάνθρακες 5,6 g 2%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Φυτικές ίνες 8,4 g 30%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,5 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,7 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 8,9 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 14 g | 1,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Φασόλια pintoκατεψυγμένα, βρασμένα, στραγγισμένα, με αλάτι162 kcal / 100 g
- Φασόlia pintoάγουροι σπόροι, κατεψυγμένα, μαγειρεμένα, βρασμένα, στραγγισμένα, χωρίς αλάτι162 kcal / 100 g
- Ροζ φασόliaώριμοι σπόροι, μαγειρεμένα, βραστά, χωρίς αλάτι149 kcal / 100 g
- Μα Aυτομάτως φασόλιαμαγειρεμένα, 50% φασόλια 50% νερό, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, με αλάτι74 kcal / 100 g
- Γ%CF%85%CE%BB%CE%BF%CF%8D%CE%B4%CE%B9%CE%B1 μ%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%BB%CF%8C%CF%84%CE%B9α%CF%80%CE%BF%CE%BE%CE%B7%CF%81%CE%B1%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1, β%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1 σ%CE%B5 α%CF%80%CE%B5%CF%83%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF ν%CE%B5%CF%81%CF%8C, α%CF%87%CF%8E%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B1, σ%CF%81%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1106 kcal / 100 g
- Φασόλια mungώριμοι σπόροι, βλαστημένοι, μαγειρεμένοι, στραγγισμένοι, χωρίς λάδι, με αλάτι45 kcal / 100 g
- Φασόλια azukiώριμοι σπόροι, μαγειρεμένα, βρασμένα, με αλάτι128 kcal / 100 g
- Φασόλια cranberryΦασόλια cranberry, ώριμα σπόρια, μαγειρεμένα, βραστά, με αλάτι136 kcal / 100 g
- Πράσινα φasolákiaμαγειρεμένα, βρασμένα, στραγγισμένα, χωρίς αλάτι35 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Φασόλια πίντο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια πίντο;
Τα 100 g Φασόλια πίντο έχουν 62 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια πίντο;
Τα 50 g Φασόλια πίντο έχουν 31 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια πίντο;
Τα 150 g Φασόλια πίντο έχουν 93 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια πίντο;
Τα 200 g Φασόλια πίντο έχουν 124 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια πίντο;
Τα 250 g Φασόλια πίντο έχουν 155 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0258T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
