Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Farinha de aveia

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

363
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες57 g
Λιπαρά7,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 363 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 29%
  • Υδατάνθρακες 57 g 21%
  • Λιπαρά 7,3 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
  • Φυτικές ίνες 5,7 g 20%
  • Σάκχαρα 1,3 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g36315 g57 g7,3 g
50 g50 g1827,3 g29 g3,7 g
150 g150 g54522 g86 g11 g
200 g200 g72629 g114 g15 g
250 g250 g90836 g143 g18 g

Ερωτήσεις για το Farinha de aveia

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Farinha de aveia;

Τα 100 g Farinha de aveia έχουν 363 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Farinha de aveia;

Τα 50 g Farinha de aveia έχουν 182 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Farinha de aveia;

Τα 150 g Farinha de aveia έχουν 545 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Farinha de aveia;

Τα 200 g Farinha de aveia έχουν 726 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Farinha de aveia;

Τα 250 g Farinha de aveia έχουν 908 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1900000071 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες