Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Flocos de aveia

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

366

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες62 g

Λιπαρά5,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	366	14 g	62 g	5,8 g
50 g	50 g	183	6,8 g	31 g	2,9 g
150 g	150 g	549	20 g	93 g	8,7 g
200 g	200 g	732	27 g	123 g	12 g
250 g	250 g	915	34 g	154 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Flocos de aveia;

Τα 100 g Flocos de aveia έχουν 366 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Flocos de aveia;

Τα 50 g Flocos de aveia έχουν 183 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Flocos de aveia;

Τα 150 g Flocos de aveia έχουν 549 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Flocos de aveia;

Τα 200 g Flocos de aveia έχουν 732 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Flocos de aveia;

Τα 250 g Flocos de aveia έχουν 915 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 444 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες