Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Flocos de centeio

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

352

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες69 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	352	12 g	69 g	2 g
50 g	50 g	176	6 g	35 g	1 g
150 g	150 g	528	18 g	104 g	3 g
200 g	200 g	704	24 g	138 g	4 g
250 g	250 g	880	30 g	173 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Flocos de centeio;

Τα 100 g Flocos de centeio έχουν 352 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Flocos de centeio;

Τα 50 g Flocos de centeio έχουν 176 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Flocos de centeio;

Τα 150 g Flocos de centeio έχουν 528 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Flocos de centeio;

Τα 200 g Flocos de centeio έχουν 704 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Flocos de centeio;

Τα 250 g Flocos de centeio έχουν 880 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 173 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1900000072 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες