Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli"
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 388 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 21%
- Υδατάνθρακες 69 g 25%
- Λιπαρά 6,3 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
- Φυτικές ίνες 6,8 g 24%
- Σάκχαρα 17 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 10 g | 69 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,2 g | 35 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 16 g | 104 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 21 g | 138 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 26 g | 173 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Flocos de milho tipo "Corn Flakes"374 kcal / 100 g
- Flocos de aveia366 kcal / 100 g
- Mueslimix cereal with fruits and nuts sweetened365 kcal / 100 g
- Müeslimix cereal with fruits and nuts unsweetened372 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli"
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli";
Τα 100 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli" έχουν 388 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli";
Τα 50 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli" έχουν 194 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli";
Τα 150 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli" έχουν 582 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli";
Τα 200 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli" έχουν 776 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli";
Τα 250 g Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli" έχουν 970 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 173 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 447 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες