Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bolacha aveia

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

443

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες58 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	443	10 g	58 g	18 g
50 g	50 g	222	5 g	29 g	9,2 g
150 g	150 g	665	15 g	86 g	28 g
200 g	200 g	886	20 g	115 g	37 g
250 g	250 g	1108	25 g	144 g	46 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bolacha aveia;

Τα 100 g Bolacha aveia έχουν 443 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bolacha aveia;

Τα 50 g Bolacha aveia έχουν 222 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bolacha aveia;

Τα 150 g Bolacha aveia έχουν 665 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bolacha aveia;

Τα 200 g Bolacha aveia έχουν 886 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bolacha aveia;

Τα 250 g Bolacha aveia έχουν 1108 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 462 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες