Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Farinha de trigo integral

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

338
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,6 g
Υδατάνθρακες65 g
Λιπαρά2,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 338 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,6 g 19%
  • Υδατάνθρακες 65 g 24%
  • Λιπαρά 2,4 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
  • Φυτικές ίνες 8,6 g 31%
  • Σάκχαρα 2,3 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3389,6 g65 g2,4 g
50 g50 g1694,8 g33 g1,2 g
150 g150 g50714 g98 g3,6 g
200 g200 g67619 g130 g4,8 g
250 g250 g84524 g163 g6 g

Ερωτήσεις για το Farinha de trigo integral

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Farinha de trigo integral;

Τα 100 g Farinha de trigo integral έχουν 338 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Farinha de trigo integral;

Τα 50 g Farinha de trigo integral έχουν 169 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Farinha de trigo integral;

Τα 150 g Farinha de trigo integral έχουν 507 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Farinha de trigo integral;

Τα 200 g Farinha de trigo integral έχουν 676 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Farinha de trigo integral;

Τα 250 g Farinha de trigo integral έχουν 845 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 163 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 416 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες