Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 83 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
- Υδατάνθρακες 9,5 g 3%
- Λιπαρά 3,4 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 11%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 9,5 g —
- Νάτριο 60 mg 3%
- Χοληστερόλη 12 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 27 µg 3%
- Βιταμίνη C 0,9 mg 1%
- Βιταμίνη D 1,3 µg 7%
- Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,13 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%
- Χολίνη 17 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 112 mg 9%
- Σίδηρος 0,24 mg 1%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 101 mg 8%
- Κάλιο 167 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,41 mg 4%
- Χαλκός 0,07 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
- Σελήνιο 1,9 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3,2 g | 9,5 g | 3,4 g |
| 1 μερίδα | 250 g | 208 | 7,9 g | 24 g | 8,5 g |
| 2 μερίδες | 500 g | 415 | 16 g | 48 g | 17 g |
| ½ μερίδα | 125 g | 104 | 4 g | 12 g | 4,2 g |
| 3 μερίδες | 750 g | 623 | 24 g | 72 g | 25 g |
| 4 μερίδες | 1000 g | 830 | 32 g | 95 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,6 g | 4,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,8 g | 14 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6,3 g | 19 g | 6,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- ΑποWerni σοκολατούχο γάλαμε προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D67 kcal / 100 g
- Υγρό σοocolade γάλαμερικώς αποeνιωμένο, 1% λιπαρά61 kcal / 100 g
- Σοokoladovoúloυγρό, μειωμένη ζάχαρη, 1% λιπαρά52 kcal / 100 g
- Αποdευtισμένο γάλαρευστό, εμπλουτισμένο με πρωτεïνη, με προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D, χωρίς λιπαρά και αποdευtισμένο41 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό;
Τα 100 g Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό έχουν 83 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (250 g) Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό;
Τα 1 μερίδα (250 g) Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό έχουν 208 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (500 g) Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό;
Τα 2 μερίδες (500 g) Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό έχουν 415 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (125 g) Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό;
Τα ½ μερίδα (125 g) Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό έχουν 104 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (750 g) Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό;
Τα 3 μερίδες (750 g) Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό έχουν 623 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1000 g) Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό;
Τα 4 μερίδες (1000 g) Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό έχουν 830 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό;
Τα 50 g Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό έχουν 42 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό;
Τα 150 g Εμπορικό σοκολατούχο γάλα πλήρες υγρό έχουν 125 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 170879 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
