Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Empadão de bacalhau

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

118

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,9 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	118	6,9 g	11 g	5 g
50 g	50 g	59	3,5 g	5,5 g	2,5 g
150 g	150 g	177	10 g	16 g	7,5 g
200 g	200 g	236	14 g	22 g	10 g
250 g	250 g	295	17 g	27 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Empadão de bacalhau;

Τα 100 g Empadão de bacalhau έχουν 118 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Empadão de bacalhau;

Τα 50 g Empadão de bacalhau έχουν 59 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Empadão de bacalhau;

Τα 150 g Empadão de bacalhau έχουν 177 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Empadão de bacalhau;

Τα 200 g Empadão de bacalhau έχουν 236 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Empadão de bacalhau;

Τα 250 g Empadão de bacalhau έχουν 295 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1055 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες