Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Empadão de pescada e camarão

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

122
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,7 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά4,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 122 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,7 g 17%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 4,5 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
  • Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
  • Σάκχαρα 2,2 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1228,7 g11 g4,5 g
50 g50 g614,4 g5,5 g2,3 g
150 g150 g18313 g17 g6,8 g
200 g200 g24417 g22 g9 g
250 g250 g30522 g28 g11 g

Ερωτήσεις για το Empadão de pescada e camarão

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Empadão de pescada e camarão;

Τα 100 g Empadão de pescada e camarão έχουν 122 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Empadão de pescada e camarão;

Τα 50 g Empadão de pescada e camarão έχουν 61 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Empadão de pescada e camarão;

Τα 150 g Empadão de pescada e camarão έχουν 183 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Empadão de pescada e camarão;

Τα 200 g Empadão de pescada e camarão έχουν 244 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Empadão de pescada e camarão;

Τα 250 g Empadão de pescada e camarão έχουν 305 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1054 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες