Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Arroz de bacalhau

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,1 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	90	3,1 g	15 g	1,6 g
50 g	50 g	45	1,6 g	7,7 g	0,8 g
150 g	150 g	135	4,7 g	23 g	2,4 g
200 g	200 g	180	6,2 g	31 g	3,2 g
250 g	250 g	225	7,8 g	38 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Arroz de bacalhau;

Τα 100 g Arroz de bacalhau έχουν 90 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Arroz de bacalhau;

Τα 50 g Arroz de bacalhau έχουν 45 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Arroz de bacalhau;

Τα 150 g Arroz de bacalhau έχουν 135 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Arroz de bacalhau;

Τα 200 g Arroz de bacalhau έχουν 180 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Arroz de bacalhau;

Τα 250 g Arroz de bacalhau έχουν 225 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1058 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες