Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Arroz de bacalhau com margarina

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,4 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά2,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	91	5,4 g	12 g	2,1 g
50 g	50 g	46	2,7 g	6,1 g	1,1 g
150 g	150 g	137	8,1 g	18 g	3,2 g
200 g	200 g	182	11 g	24 g	4,2 g
250 g	250 g	228	14 g	31 g	5,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Arroz de bacalhau com margarina;

Τα 100 g Arroz de bacalhau com margarina έχουν 91 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Arroz de bacalhau com margarina;

Τα 50 g Arroz de bacalhau com margarina έχουν 46 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Arroz de bacalhau com margarina;

Τα 150 g Arroz de bacalhau com margarina έχουν 137 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Arroz de bacalhau com margarina;

Τα 200 g Arroz de bacalhau com margarina έχουν 182 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Arroz de bacalhau com margarina;

Τα 250 g Arroz de bacalhau com margarina έχουν 228 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1059 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες