Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ελαφρύ μαλακό τυρί τύπου Καμαμπέρ από αγελαδινό γάλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαλακής ωρίμανσης με λευκό μυκητήριο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 178 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 45%
- Υδατάνθρακες 1,1 g 0%
- Λιπαρά 9,3 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,8 g 34%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 576 mg 25%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη E 0,17 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,57 mg 44%
- Νιασίνη (B3) 0,81 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,26 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 56,9 µg 14%
- Βιταμίνη B12 0,96 µg 40%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 521 mg 40%
- Σίδηρος 0,13 mg 1%
- Μαγνήσιο 24 mg 6%
- Φώσφορος 363 mg 29%
- Κάλιο 115 mg 2%
- Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Σελήνιο 6 µg 11%
- Ιώδιο 22,3 µg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 23 g | 1,1 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34 g | 1,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45 g | 2,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 57 g | 2,7 g | 23 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Σκληρό τυρί τύπου Maasdam από αγελαδινό γάλαμε μειωμένα λιπαρά238 kcal / 100 g
- Χνουδωτή και χρωwματιστή κρούσταπλυμένη, χνουδωτή και χρωματιστή κρούστα336 kcal / 100 g
- 45 % fidm. camembert cheese286 kcal / 100 g
- 30 % fidm. camembert cheese197 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ελαφρύ μαλακό τυρί τύπου Καμαμπέρ από αγελαδινό γάλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφρύ μαλακό τυρί τύπου Καμαμπέρ από αγελαδινό γάλα;
Τα 100 g Ελαφρύ μαλακό τυρί τύπου Καμαμπέρ από αγελαδινό γάλα έχουν 178 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφρύ μαλακό τυρί τύπου Καμαμπέρ από αγελαδινό γάλα;
Τα 50 g Ελαφρύ μαλακό τυρί τύπου Καμαμπέρ από αγελαδινό γάλα έχουν 89 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφρύ μαλακό τυρί τύπου Καμαμπέρ από αγελαδινό γάλα;
Τα 150 g Ελαφρύ μαλακό τυρί τύπου Καμαμπέρ από αγελαδινό γάλα έχουν 267 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελαφρύ μαλακό τυρί τύπου Καμαμπέρ από αγελαδινό γάλα;
Τα 200 g Ελαφρύ μαλακό τυρί τύπου Καμαμπέρ από αγελαδινό γάλα έχουν 356 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελαφρύ μαλακό τυρί τύπου Καμαμπέρ από αγελαδινό γάλα;
Τα 250 g Ελαφρύ μαλακό τυρί τύπου Καμαμπέρ από αγελαδινό γάλα έχουν 445 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12004 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες