Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαλακό τυρί αγελαδινού γάλακτος με πλυμένη, χνουδωτή και χρωwματιστή κρούστα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πλυμένη, χνουδωτή και χρωματιστή κρούστα

336

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες1 g

Λιπαρά29 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 336 kcal —
Πρωτεΐνες 18 g 36%
Υδατάνθρακες 1 g 0%
Λιπαρά 29 g 37%
Κορεσμένα λιπαρά 20 g 98%
Φυτικές ίνες 0 g 0%
Σάκχαρα 1 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Ριβοφλαβίνη (B2) 4,2 mg 323%
Φολικό οξύ (B9) 40 µg 10%
Βιταμίνη B12 0,88 µg 37%

Μέταλλα

Ασβέστιο 450 mg 35%
Σίδηρος 0,2 mg 1%
Φώσφορος 338 mg 27%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	336	18 g	1 g	29 g
50 g	50 g	168	9,1 g	0,5 g	15 g
150 g	150 g	504	27 g	1,5 g	44 g
200 g	200 g	672	36 g	2 g	58 g
250 g	250 g	840	46 g	2,5 g	73 g

Ερωτήσεις για το Μαλακό τυρί αγελαδινού γάλακτος με πλυμένη, χνουδωτή και χρωwματιστή κρούστα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαλακό τυρί αγελαδινού γάλακτος με πλυμένη, χνουδωτή και χρωwματιστή κρούστα;

Τα 100 g Μαλακό τυρί αγελαδινού γάλακτος με πλυμένη, χνουδωτή και χρωwματιστή κρούστα έχουν 336 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαλακό τυρί αγελαδινού γάλακτος με πλυμένη, χνουδωτή και χρωwματιστή κρούστα;

Τα 50 g Μαλακό τυρί αγελαδινού γάλακτος με πλυμένη, χνουδωτή και χρωwματιστή κρούστα έχουν 168 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαλακό τυρί αγελαδινού γάλακτος με πλυμένη, χνουδωτή και χρωwματιστή κρούστα;

Τα 150 g Μαλακό τυρί αγελαδινού γάλακτος με πλυμένη, χνουδωτή και χρωwματιστή κρούστα έχουν 504 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαλακό τυρί αγελαδινού γάλακτος με πλυμένη, χνουδωτή και χρωwματιστή κρούστα;

Τα 200 g Μαλακό τυρί αγελαδινού γάλακτος με πλυμένη, χνουδωτή και χρωwματιστή κρούστα έχουν 672 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαλακό τυρί αγελαδινού γάλακτος με πλυμένη, χνουδωτή και χρωwματιστή κρούστα;

Τα 250 g Μαλακό τυρί αγελαδινού γάλακτος με πλυμένη, χνουδωτή και χρωwματιστή κρούστα έχουν 840 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12050 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες