Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cheese, Camembert, 30 % fidm.
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
197
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες24 g
Υδατάνθρακες0,1 g
Λιπαρά11 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 197 kcal —
- Πρωτεΐνες 24 g 49%
- Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,1 g 36%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 1297 mg 56%
- Χοληστερόλη 33 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 101 µg 11%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,14 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,28 mg 2%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,45 mg 35%
- Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,4 mg 27%
- Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
- Βιοτίνη (B7) 6 µg 20%
- Φολικό οξύ (B9) 62 µg 16%
- Βιταμίνη B12 1,1 µg 47%
- Χολίνη 15,4 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 720 mg 55%
- Σίδηρος 0,18 mg 1%
- Μαγνήσιο 20 mg 5%
- Φώσφορος 370 mg 30%
- Κάλιο 187 mg 4%
- Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 8,5 µg 15%
- Ιώδιο 13,8 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 25 g | 0,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 0,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 37 g | 0,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 395 | 49 g | 0,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 61 g | 0,3 g | 28 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cheese, Camembert, 30 % fidm.
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.;
Τα 100 g Cheese, Camembert, 30 % fidm. έχουν 197 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.;
Τα 50 g Cheese, Camembert, 30 % fidm. έχουν 99 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.;
Τα 150 g Cheese, Camembert, 30 % fidm. έχουν 296 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.;
Τα 200 g Cheese, Camembert, 30 % fidm. έχουν 395 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.;
Τα 250 g Cheese, Camembert, 30 % fidm. έχουν 493 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1110 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες