Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 197 kcal —
  • Πρωτεΐνες 24 g 49%
  • Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,1 g 36%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,1 g —
  • Νάτριο 1297 mg 56%
  • Χοληστερόλη 33 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 101 µg 11%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,14 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,28 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,45 mg 35%
  • Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,4 mg 27%
  • Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
  • Βιοτίνη (B7) 6 µg 20%
  • Φολικό οξύ (B9) 62 µg 16%
  • Βιταμίνη B12 1,1 µg 47%
  • Χολίνη 15,4 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 720 mg 55%
  • Σίδηρος 0,18 mg 1%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 370 mg 30%
  • Κάλιο 187 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
  • Σελήνιο 8,5 µg 15%
  • Ιώδιο 13,8 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g19725 g0,1 g11 g
50 g50 g9912 g0,1 g5,5 g
150 g150 g29637 g0,2 g17 g
200 g200 g39549 g0,2 g22 g
250 g250 g49361 g0,3 g28 g

Ερωτήσεις για το Cheese, Camembert, 30 % fidm.

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.;

Τα 100 g Cheese, Camembert, 30 % fidm. έχουν 197 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.;

Τα 50 g Cheese, Camembert, 30 % fidm. έχουν 99 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.;

Τα 150 g Cheese, Camembert, 30 % fidm. έχουν 296 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.;

Τα 200 g Cheese, Camembert, 30 % fidm. έχουν 395 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.;

Τα 250 g Cheese, Camembert, 30 % fidm. έχουν 493 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1110 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες