Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά President's Choice Organics Wheat Squares
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έτοιμο προς κατανάλωση
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 360 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 72 g 26%
- Λιπαρά 1,1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 11 g 38%
- Σάκχαρα 16 g —
- Νάτριο 426 mg 19%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 4,6 mg 29%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 8,6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 31 mg 2%
- Σίδηρος 2,5 mg 14%
- Μαγνήσιο 92 mg 22%
- Φώσφορος 277 mg 22%
- Κάλιο 365 mg 8%
- Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
- Χαλκός 0,38 mg 42%
- Μαγγάνιο 2,2 mg 95%
- Σελήνιο 4,2 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 72 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,3 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16 g | 108 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 21 g | 145 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27 g | 181 g | 2,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά Toasted o'sέτοιμο για κατανάλωση, president's choice393 kcal / 100 g
- Δημητριακά βρώμης Toasted oat o'sέτοιμο για κατανάλωση, president's choice397 kcal / 100 g
- Force ActivePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Δημητριακά On Trackpresident's choice, έτοιμο προς κατανάλωση386 kcal / 100 g
- Νιφάδες πίτουρου President's Choiceέτοιμο προς βρώση, εξαιρετικό για να είναι αληθινό316 kcal / 100 g
- Δημητριακά Fibre First Multibranέτοιμο για κατανάλωση, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά President's Choice Organics Wheat Squares
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά President's Choice Organics Wheat Squares;
Τα 100 g Δημητριακά President's Choice Organics Wheat Squares έχουν 360 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά President's Choice Organics Wheat Squares;
Τα 50 g Δημητριακά President's Choice Organics Wheat Squares έχουν 180 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά President's Choice Organics Wheat Squares;
Τα 150 g Δημητριακά President's Choice Organics Wheat Squares έχουν 540 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά President's Choice Organics Wheat Squares;
Τα 200 g Δημητριακά President's Choice Organics Wheat Squares έχουν 720 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά President's Choice Organics Wheat Squares;
Τα 250 g Δημητριακά President's Choice Organics Wheat Squares έχουν 900 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 181 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6920 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες