Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Deep-fried meat pasty with sausage and condiments

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

233
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,2 g
Υδατάνθρακες22 g
Λιπαρά12 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 233 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,2 g 16%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 12 g 15%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,9 g 14%
  • Φυτικές ίνες 1,3 g 4%
  • Σάκχαρα 6 g —
  • Νάτριο 589 mg 26%
  • Χοληστερόλη 14,2 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 33,6 µg 4%
  • Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
  • Βιταμίνη K 9,7 µg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,25 µg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 21 mg 2%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 22 mg 5%
  • Φώσφορος 89,6 mg 7%
  • Κάλιο 195 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,88 mg 8%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Σελήνιο 7,8 µg 14%
  • Ιώδιο 7,7 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2338,2 g22 g12 g
50 g50 g1174,1 g11 g6 g
150 g150 g35012 g33 g18 g
200 g200 g46616 g45 g24 g
250 g250 g58321 g56 g30 g

Ερωτήσεις για το Deep-fried meat pasty with sausage and condiments

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Deep-fried meat pasty with sausage and condiments;

Τα 100 g Deep-fried meat pasty with sausage and condiments έχουν 233 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Deep-fried meat pasty with sausage and condiments;

Τα 50 g Deep-fried meat pasty with sausage and condiments έχουν 117 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Deep-fried meat pasty with sausage and condiments;

Τα 150 g Deep-fried meat pasty with sausage and condiments έχουν 350 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Deep-fried meat pasty with sausage and condiments;

Τα 200 g Deep-fried meat pasty with sausage and condiments έχουν 466 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Deep-fried meat pasty with sausage and condiments;

Τα 250 g Deep-fried meat pasty with sausage and condiments έχουν 583 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33383 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες