Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Hamburger with sausage, with all seasonings, grill

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

224
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,9 g
Υδατάνθρακες20 g
Λιπαρά13 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 224 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,9 g 14%
  • Υδατάνθρακες 20 g 7%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,7 g 19%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 4,1 g —
  • Νάτριο 546 mg 24%
  • Χοληστερόλη 26,3 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 41,6 µg 5%
  • Βιταμίνη C 2,1 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 1,7 mg 11%
  • Βιταμίνη K 10,5 µg 9%
  • Θειαμίνη (B1) 0,23 mg 19%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,5 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 18,8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,6 mg 3%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 83,8 mg 7%
  • Κάλιο 165 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,71 mg 6%
  • Χαλκός 0,08 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,17 mg 7%
  • Σελήνιο 8,2 µg 15%
  • Ιώδιο 11,1 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2246,9 g20 g13 g
50 g50 g1123,4 g10 g6,6 g
150 g150 g33610 g30 g20 g
200 g200 g44814 g41 g27 g
250 g250 g56017 g51 g33 g

Ερωτήσεις για το Hamburger with sausage, with all seasonings, grill

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Hamburger with sausage, with all seasonings, grill;

Τα 100 g Hamburger with sausage, with all seasonings, grill έχουν 224 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Hamburger with sausage, with all seasonings, grill;

Τα 50 g Hamburger with sausage, with all seasonings, grill έχουν 112 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Hamburger with sausage, with all seasonings, grill;

Τα 150 g Hamburger with sausage, with all seasonings, grill έχουν 336 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Hamburger with sausage, with all seasonings, grill;

Τα 200 g Hamburger with sausage, with all seasonings, grill έχουν 448 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Hamburger with sausage, with all seasonings, grill;

Τα 250 g Hamburger with sausage, with all seasonings, grill έχουν 560 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33380 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες