Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Hamburger with sausage, without seasonings, grill
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 263 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,4 g 19%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,9 g 25%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 583 mg 25%
- Χοληστερόλη 22 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 16,8 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,3 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,88 mg 6%
- Βιταμίνη K 4,8 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,31 mg 26%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 9,1 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,24 µg 10%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13,8 mg 1%
- Σίδηρος 0,57 mg 3%
- Μαγνήσιο 17,7 mg 4%
- Φώσφορος 101 mg 8%
- Κάλιο 156 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,9 mg 8%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,17 mg 7%
- Σελήνιο 8,7 µg 16%
- Ιώδιο 10,4 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9,4 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,7 g | 12 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 50 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 24 g | 62 g | 37 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Hamburger with sausage, without seasonings, grill
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill;
Τα 100 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill έχουν 263 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill;
Τα 50 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill έχουν 132 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill;
Τα 150 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill έχουν 395 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill;
Τα 200 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill έχουν 526 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill;
Τα 250 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill έχουν 658 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33384 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
