Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 352 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,6 g 11%
- Υδατάνθρακες 37 g 13%
- Λιπαρά 20 g 25%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,4 g 37%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 9,4 g —
- Νάτριο 192 mg 8%
- Χοληστερόλη 30,4 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 121 µg 13%
- Βιταμίνη C 0,15 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,67 µg 3%
- Βιταμίνη E 2,1 mg 14%
- Βιταμίνη K 14,6 µg 12%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 26,8 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0,11 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 22,4 mg 2%
- Σίδηρος 0,51 mg 3%
- Μαγνήσιο 14,3 mg 3%
- Φώσφορος 67,2 mg 5%
- Κάλιο 150 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,49 mg 4%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
- Σελήνιο 5,5 µg 10%
- Ιώδιο 6,9 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 5,6 g | 37 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 2,8 g | 18 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 8,4 g | 55 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 11 g | 74 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 14 g | 92 g | 50 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery;
Τα 100 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery έχουν 352 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery;
Τα 50 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery έχουν 176 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery;
Τα 150 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery έχουν 528 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery;
Τα 200 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery έχουν 704 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery;
Τα 250 g Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery έχουν 880 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30206 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
