Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cranberry, frozen
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
27
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,2 g
Υδατάνθρακες3,6 g
Λιπαρά0,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 27 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 3,6 g 1%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 3,5 g 13%
- Σάκχαρα 3,6 g —
- Νάτριο 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 5 µg 1%
- Βιταμίνη C 6,7 mg 7%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,68 mg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7 mg 1%
- Σίδηρος 0,14 mg 1%
- Φώσφορος 11 mg 1%
- Κάλιο 83 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,08 mg 1%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 1,1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,2 g | 3,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,1 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,3 g | 5,4 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0,4 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 0,6 g | 9 g | 1,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cranberry, frozen
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cranberry, frozen;
Τα 100 g Cranberry, frozen έχουν 27 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cranberry, frozen;
Τα 50 g Cranberry, frozen έχουν 14 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cranberry, frozen;
Τα 150 g Cranberry, frozen έχουν 41 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cranberry, frozen;
Τα 200 g Cranberry, frozen έχουν 54 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cranberry, frozen;
Τα 250 g Cranberry, frozen έχουν 68 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L1230 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες