Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Blackberries, whole fruit, frozen

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες5,7 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	44	1,2 g	5,7 g	0,9 g
50 g	50 g	22	0,6 g	2,9 g	0,5 g
150 g	150 g	66	1,7 g	8,6 g	1,4 g
200 g	200 g	88	2,3 g	11 g	1,8 g
250 g	250 g	110	2,9 g	14 g	2,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Blackberries, whole fruit, frozen;

Τα 100 g Blackberries, whole fruit, frozen έχουν 44 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Blackberries, whole fruit, frozen;

Τα 50 g Blackberries, whole fruit, frozen έχουν 22 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Blackberries, whole fruit, frozen;

Τα 150 g Blackberries, whole fruit, frozen έχουν 66 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Blackberries, whole fruit, frozen;

Τα 200 g Blackberries, whole fruit, frozen έχουν 88 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Blackberries, whole fruit, frozen;

Τα 250 g Blackberries, whole fruit, frozen έχουν 110 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L1226 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες