Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 40 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 7,1 g 3%
  • Λιπαρά 0,4 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
  • Σάκχαρα 7,1 g —
  • Νάτριο 2 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 9 µg 1%
  • Βιταμίνη C 116 mg 129%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1 mg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 33 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24 mg 2%
  • Σίδηρος 0,7 mg 4%
  • Φώσφορος 32 mg 3%
  • Κάλιο 300 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,15 mg 1%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 0,6 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g400,6 g7,1 g0,4 g
50 g50 g200,3 g3,6 g0,2 g
150 g150 g600,9 g11 g0,6 g
200 g200 g801,3 g14 g0,8 g
250 g250 g1001,6 g18 g1 g

Ερωτήσεις για το Blackcurrant, puree, frozen

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Blackcurrant, puree, frozen;

Τα 100 g Blackcurrant, puree, frozen έχουν 40 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Blackcurrant, puree, frozen;

Τα 50 g Blackcurrant, puree, frozen έχουν 20 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Blackcurrant, puree, frozen;

Τα 150 g Blackcurrant, puree, frozen έχουν 60 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Blackcurrant, puree, frozen;

Τα 200 g Blackcurrant, puree, frozen έχουν 80 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Blackcurrant, puree, frozen;

Τα 250 g Blackcurrant, puree, frozen έχουν 100 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L1052 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες