Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 41 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
  • Υδατάνθρακες 7 g 3%
  • Λιπαρά 0,6 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
  • Σάκχαρα 6,9 g —
  • Νάτριο 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,61 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,58 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 23 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 18 mg 1%
  • Σίδηρος 0,7 mg 4%
  • Φώσφορος 22 mg 2%
  • Κάλιο 161 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,21 mg 2%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g411,3 g7 g0,6 g
50 g50 g210,6 g3,5 g0,3 g
150 g150 g621,9 g11 g0,9 g
200 g200 g822,5 g14 g1,2 g
250 g250 g1033,1 g18 g1,5 g

Ερωτήσεις για το Boysenberry, puree, seedless, frozen

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Boysenberry, puree, seedless, frozen;

Τα 100 g Boysenberry, puree, seedless, frozen έχουν 41 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Boysenberry, puree, seedless, frozen;

Τα 50 g Boysenberry, puree, seedless, frozen έχουν 21 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Boysenberry, puree, seedless, frozen;

Τα 150 g Boysenberry, puree, seedless, frozen έχουν 62 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Boysenberry, puree, seedless, frozen;

Τα 200 g Boysenberry, puree, seedless, frozen έχουν 82 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Boysenberry, puree, seedless, frozen;

Τα 250 g Boysenberry, puree, seedless, frozen έχουν 103 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L1046 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες