Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαύρες σταφίδες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

302

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,2 g

Υδατάνθρακες67 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	302	3,2 g	67 g	1 g
50 g	50 g	151	1,6 g	34 g	0,5 g
150 g	150 g	453	4,9 g	101 g	1,6 g
200 g	200 g	604	6,5 g	134 g	2,1 g
250 g	250 g	755	8,1 g	168 g	2,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαύρες σταφίδες;

Τα 100 g Μαύρες σταφίδες έχουν 302 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαύρες σταφίδες;

Τα 50 g Μαύρες σταφίδες έχουν 151 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαύρες σταφίδες;

Τα 150 g Μαύρες σταφίδες έχουν 453 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαύρες σταφίδες;

Τα 200 g Μαύρες σταφίδες έχουν 604 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 134 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαύρες σταφίδες;

Τα 250 g Μαύρες σταφίδες έχουν 755 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 168 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0169C · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες