Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 309 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
- Υδατάνθρακες 74 g 27%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 4,4 g 16%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 0,4 g | 74 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 0,2 g | 37 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 0,6 g | 112 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 0,8 g | 149 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 1,1 g | 186 g | 0,3 g |
Ερωτήσεις για το Πάστα γκουάβας
Πώς φτιάχνεται η πάστα γκουάβας;
Παρασκευάζεται μαγειρεύοντας πολτό γκουάβας με ζάχαρη, ώσπου να πήξει και να κόβεται σε κομμάτια. Σε αντίθεση με τη μαρμελάδα, είναι πολύ πιο συμπαγής και διατηρεί το σχήμα της όταν την κόψεις.
Με ποιο τυρί ταιριάζει η πάστα γκουάβας;
Ο γλυκός, φρουτώδης χαρακτήρας της ταιριάζει ιδιαίτερα με ήπια, αλμυρά τυριά, όπως φρέσκο τυρί ή μαλακό λευκό τυρί. Σέρβιρέ την σε λεπτές φέτες δίπλα στο τυρί ή πάνω σε κράκερ.
Πώς χρησιμοποιείς την πάστα γκουάβας σε γλυκά;
Κόψε την σε μικρούς κύβους ή λεπτές φέτες και βάλε την ως γέμιση σε σφολιατάκια, τάρτες ή μπισκότα. Συνδυάζεται συχνά με τυρί κρέμα σε γεμιστά πιτάκια· αν είναι πολύ σφιχτή, ζέστανέ την για λίγο ώστε να απλώνεται ευκολότερα.
Πώς κόβεται εύκολα η πάστα γκουάβας;
Χρησιμοποίησε κοφτερό μαχαίρι και βρέχε τη λεπίδα με ζεστό νερό ανάμεσα στις κοπές. Αν η πάστα είναι κρύα και σκληρή, άφησέ την λίγα λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου πριν την κόψεις.
Πώς φυλάσσεται η πάστα γκουάβας αφού ανοιχτεί;
Τύλιξέ την καλά ή βάλε την σε αεροστεγές δοχείο και φύλαξέ την στο ψυγείο, για να μη στεγνώσει και να μην απορροφήσει οσμές. Άφησέ την λίγο εκτός ψυγείου πριν τη σερβίρεις, ώστε να μαλακώσει.
Μπορείς να αντικαταστήσεις την πάστα γκουάβας με πάστα κυδωνιού;
Ναι, ειδικά σε γέμιση για γλυκά ή σε πιατέλα τυριών: και οι δύο κόβονται σε φέτες και έχουν συμπαγή υφή. Η πάστα κυδωνιού έχει διαφορετικό, πιο ανθώδες άρωμα, οπότε το αποτέλεσμα δεν θα έχει τη γεύση της γκουάβας.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην πάστα γκουάβας και τη μαρμελάδα γκουάβα;
Η πάστα γκουάβας είναι αρκετά σφιχτή ώστε να κόβεται σε φέτες, ενώ η μαρμελάδα γκουάβα απλώνεται με κουτάλι και ταιριάζει περισσότερο σε ψωμί ή ως επικάλυψη. Για γεμίσεις που πρέπει να κρατήσουν το σχήμα τους, προτίμησε την πάστα.
Πηγή: tbca BRC0097C · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες