Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 139 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
- Υδατάνθρακες 33 g 12%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 0,4 g | 33 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,2 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 0,6 g | 49 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 0,8 g | 66 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 1 g | 82 g | 0,5 g |
Ερωτήσεις για το Καραμελωμένο αχλάδι
Ποια αχλάδια είναι καλύτερα για καραμέλωμα;
Διάλεξε ώριμα αλλά σφιχτά αχλάδια, ώστε να κρατήσουν το σχήμα τους στο τηγάνι. Οι πολύ μαλακοί καρποί λιώνουν πριν προλάβουν να πάρουν χρώμα.
Πώς καραμελώνεις αχλάδι στο τηγάνι;
Κόψε το αχλάδι σε φέτες ή φέτες-σφήνες και βάλε το σε τηγάνι με λίγο βούτυρο και ζάχαρη, σε μέτρια φωτιά. Ψήσε για περίπου 5–7 λεπτά, γυρίζοντάς το μία φορά, μέχρι να μαλακώσει ελαφρά και να καλυφθεί με χρυσαφένια καραμέλα.
Πώς να μη λιώσει το καραμελωμένο αχλάδι;
Στέγνωσε τις κομμένες φέτες και μην παραγεμίσεις το τηγάνι· έτσι θα ροδίσουν αντί να βράσουν στα υγρά τους. Γύρισέ τες απαλά και βγάλ’ τες μόλις μαλακώσουν, πριν αρχίσουν να διαλύονται.
Πόσο διατηρείται το καραμελωμένο αχλάδι;
Φύλαξέ το σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο για έως 3 ημέρες. Ζέστανέ το για λίγο σε τηγάνι σε χαμηλή φωτιά, προσθέτοντας μια κουταλιά νερό αν η καραμέλα έχει σφίξει.
Με τι ταιριάζει το καραμελωμένο αχλάδι;
Ταιριάζει με γιαούρτι, τηγανίτες και παγωτό, αλλά και με τυριά όπως το μπλε τυρί ή το κατσικίσιο. Μπορείς επίσης να το χρησιμοποιήσεις σε τάρτα ή να το σερβίρεις μαζί με ψητό χοιρινό.
Τι διαφορά έχει το καραμελωμένο αχλάδι από το ζαχαρωμένο;
Το καραμελωμένο αχλάδι ψήνεται για λίγο με ζάχαρη ή σε λιωμένη καραμέλα και συνήθως μένει μαλακό, με φρέσκια υφή. Το ζαχαρωμένο αχλάδι έχει εμποτιστεί με σιρόπι ζάχαρης και έχει πιο γλυκιά, συμπαγή υφή.
Πηγή: tbca BRC0193C · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες