Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 85 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,6 g 7%
- Υδατάνθρακες 8,1 g 3%
- Λιπαρά 4,2 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 8 g —
- Νάτριο 52,9 mg 2%
- Χοληστερόλη 12,4 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 28,9 µg 3%
- Βιταμίνη C 0,71 mg 1%
- Βιταμίνη D 1,1 µg 6%
- Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,91 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,13 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 4,8 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 140 mg 11%
- Σίδηρος 0,22 mg 1%
- Μαγνήσιο 16,2 mg 4%
- Φώσφορος 107 mg 9%
- Κάλιο 198 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,56 mg 5%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 3,3 µg 6%
- Ιώδιο 15,4 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,6 g | 8,1 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,8 g | 4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5,4 g | 12 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 7,2 g | 16 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 9 g | 20 g | 10 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Cocoa hot chocolate low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate water sweetened21 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold fat-free milk sweetened45 kcal / 100 g
- Milk 3.5% fat 1 ug added vitamin d63 kcal / 100 g
- Milk whole milk 3.5% fat66 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened;
Τα 100 g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened έχουν 85 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened;
Τα 50 g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened έχουν 43 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened;
Τα 150 g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened έχουν 128 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened;
Τα 200 g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened έχουν 170 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened;
Τα 250 g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened έχουν 213 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34953 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
