Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μανχάρ καρύδας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε σκόνη, παρασκευασμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,7 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά3,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	2,7 g	14 g	3,1 g
50 g	50 g	47	1,3 g	6,9 g	1,6 g
150 g	150 g	141	4 g	21 g	4,7 g
200 g	200 g	188	5,3 g	28 g	6,3 g
250 g	250 g	235	6,7 g	35 g	7,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μανχάρ καρύδας;

Τα 100 g Μανχάρ καρύδας έχουν 94 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μανχάρ καρύδας;

Τα 50 g Μανχάρ καρύδας έχουν 47 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μανχάρ καρύδας;

Τα 150 g Μανχάρ καρύδας έχουν 141 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μανχάρ καρύδας;

Τα 200 g Μανχάρ καρύδας έχουν 188 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μανχάρ καρύδας;

Τα 250 g Μανχάρ καρύδας έχουν 235 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0149G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες