Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 125 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,8 g 18%
  • Υδατάνθρακες 2,1 g 1%
  • Λιπαρά 8,8 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,7 g 18%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 1,4 g —
  • Νάτριο 550 mg 24%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 70 µg 8%
  • Βιταμίνη C 10,9 mg 12%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,98 mg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,29 mg 24%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 3,6 mg 23%
  • Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 18 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,22 µg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 26 mg 2%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Φώσφορος 103 mg 8%
  • Κάλιο 170 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 2,6 mg 24%
  • Σελήνιο 3,6 µg 7%
  • Ιώδιο 4,5 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1258,8 g2,1 g8,8 g
50 g50 g634,4 g1,1 g4,4 g
150 g150 g18813 g3,2 g13 g
200 g200 g25018 g4,2 g18 g
250 g250 g31322 g5,3 g22 g

Ερωτήσεις για το Chop suey, pork

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chop suey, pork;

Τα 100 g Chop suey, pork έχουν 125 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chop suey, pork;

Τα 50 g Chop suey, pork έχουν 63 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chop suey, pork;

Τα 150 g Chop suey, pork έχουν 188 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chop suey, pork;

Τα 200 g Chop suey, pork έχουν 250 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chop suey, pork;

Τα 250 g Chop suey, pork έχουν 313 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) H71 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες