Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chiliburger, with or without cheese, on bun
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 232 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 30%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,2 g 21%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 2,5 g —
- Νάτριο 356 mg 15%
- Χοληστερόλη 39 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3 µg 0%
- Βιταμίνη C 2,2 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,21 mg 1%
- Βιταμίνη K 3,7 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 3,8 mg 24%
- Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
- Φολικό οξύ (B9) 52 µg 13%
- Βιταμίνη B12 1,3 µg 53%
- Χολίνη 43,7 mg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 52 mg 4%
- Σίδηρος 2,5 mg 14%
- Μαγνήσιο 22 mg 5%
- Φώσφορος 130 mg 10%
- Κάλιο 243 mg 5%
- Ψευδάργυρος 2,7 mg 24%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Σελήνιο 18,1 µg 33%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 16 g | 11 g |
| 1 μερίδα | 210 g | 487 | 31 g | 34 g | 23 g |
| 2 μερίδες | 420 g | 974 | 62 g | 68 g | 46 g |
| ½ μερίδα | 105 g | 244 | 16 g | 17 g | 12 g |
| 3 μερίδες | 630 g | 1462 | 93 g | 102 g | 69 g |
| 4 μερίδες | 840 g | 1949 | 124 g | 136 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,4 g | 8,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 22 g | 24 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 30 g | 32 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 37 g | 40 g | 28 g |
Ερωτήσεις για το Chiliburger, with or without cheese, on bun
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chiliburger, with or without cheese, on bun;
Τα 100 g Chiliburger, with or without cheese, on bun έχουν 232 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (210 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun;
Τα 1 μερίδα (210 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun έχουν 487 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (420 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun;
Τα 2 μερίδες (420 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun έχουν 974 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (105 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun;
Τα ½ μερίδα (105 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun έχουν 244 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (630 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun;
Τα 3 μερίδες (630 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun έχουν 1462 kcal, με 93 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (840 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun;
Τα 4 μερίδες (840 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun έχουν 1949 kcal, με 124 g πρωτεΐνες, 136 g υδατάνθρακες και 93 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chiliburger, with or without cheese, on bun;
Τα 50 g Chiliburger, with or without cheese, on bun έχουν 116 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chiliburger, with or without cheese, on bun;
Τα 150 g Chiliburger, with or without cheese, on bun έχουν 348 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 27510705 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
