Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινός λαιμός

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, ωμό

253

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	253	20 g	–	19 g
50 g	50 g	127	10 g	–	9,7 g
150 g	150 g	380	30 g	–	29 g
200 g	200 g	506	40 g	–	39 g
250 g	250 g	633	50 g	–	49 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινός λαιμός;

Τα 100 g Χοιρινός λαιμός έχουν 253 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινός λαιμός;

Τα 50 g Χοιρινός λαιμός έχουν 127 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινός λαιμός;

Τα 150 g Χοιρινός λαιμός έχουν 380 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινός λαιμός;

Τα 200 g Χοιρινός λαιμός έχουν 506 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινός λαιμός;

Τα 250 g Χοιρινός λαιμός έχουν 633 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2700 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες