Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Brownie cookie, industrial
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
506
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,3 g
Υδατάνθρακες60 g
Λιπαρά27 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 506 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,3 g 11%
- Υδατάνθρακες 60 g 22%
- Λιπαρά 27 g 34%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 62%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 8%
- Σάκχαρα 42 g —
- Νάτριο 58,5 mg 3%
- Χοληστερόλη 1,5 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 17,2 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,7 mg 11%
- Βιταμίνη K 11 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,37 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 5,3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 78,2 mg 6%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 37,6 mg 9%
- Φώσφορος 110 mg 9%
- Κάλιο 169 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,74 mg 7%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
- Σελήνιο 3,3 µg 6%
- Ιώδιο 10,4 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 5,3 g | 60 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 2,6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 7,9 g | 90 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 11 g | 120 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 13 g | 150 g | 67 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Brownie cookie, industrial
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Brownie cookie, industrial;
Τα 100 g Brownie cookie, industrial έχουν 506 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Brownie cookie, industrial;
Τα 50 g Brownie cookie, industrial έχουν 253 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Brownie cookie, industrial;
Τα 150 g Brownie cookie, industrial έχουν 759 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Brownie cookie, industrial;
Τα 200 g Brownie cookie, industrial έχουν 1012 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Brownie cookie, industrial;
Τα 250 g Brownie cookie, industrial έχουν 1265 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32993 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες