Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 61 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
  • Υδατάνθρακες 6,5 g 2%
  • Λιπαρά 2,9 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 4,8 g —
  • Νάτριο 198 mg 9%
  • Χοληστερόλη 3,3 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 13,4 µg 1%
  • Βιταμίνη C 3,9 mg 4%
  • Βιταμίνη D 0,3 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,41 mg 3%
  • Βιταμίνη K 3,9 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,15 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 55,7 µg 14%
  • Βιταμίνη B12 0,07 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 36,6 mg 3%
  • Σίδηρος 0,53 mg 3%
  • Μαγνήσιο 14 mg 3%
  • Φώσφορος 44,4 mg 4%
  • Κάλιο 281 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,39 mg 4%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,34 mg 15%
  • Σελήνιο 1,1 µg 2%
  • Ιώδιο 14,3 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g611,5 g6,5 g2,9 g
50 g50 g310,7 g3,3 g1,4 g
150 g150 g922,2 g9,8 g4,3 g
200 g200 g1222,9 g13 g5,8 g
250 g250 g1533,7 g16 g7,2 g

Ερωτήσεις για το Beetroot gravy, whole milk

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beetroot gravy, whole milk;

Τα 100 g Beetroot gravy, whole milk έχουν 61 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beetroot gravy, whole milk;

Τα 50 g Beetroot gravy, whole milk έχουν 31 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beetroot gravy, whole milk;

Τα 150 g Beetroot gravy, whole milk έχουν 92 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beetroot gravy, whole milk;

Τα 200 g Beetroot gravy, whole milk έχουν 122 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beetroot gravy, whole milk;

Τα 250 g Beetroot gravy, whole milk έχουν 153 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32884 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες